整体院で施術を受けた後の注意点について

それぞれの整体院で施術方法が異なりますが、基本的な注意事項は同じです。

施術前、施術後に気をつける点がありますので、施術の前にしっかり理解しておく必要があります。

ここでは、整体後の注意点を紹介します。

みなさんは整体を受けた日のお風呂はどうしていますか？
必ず入る人、様子を見て休む人など様々ですが、整体院では基本的に施術当日の入浴は禁止しています。

入りたい人もいるかもしれませんが、その日の入浴は避けてください。

お風呂を1日休むことで、整体のエネルギーが最大限活用され、身体の回復力が高まります。

しかし、治療をした日に入浴すると、施術の効果持続期間が短くなる可能性があるのです。

お風呂に入って体が温まってしまうと身体が緩み、治療を行った骨が前の状態に戻りやすくなるからです。

その日にどうしてもお風呂に入りたい方は、整体院で治療をした後、数時間が経過してからにしてください。

また、その場合でも、身体を温めることのないシャワーにすることをオススメします。

このように施術後の入浴の規制がありますので、治療前に確認しておきましょう。

整体院で施術をした後、すぐに起き上がる方も多いと思います。

みなさんの中にも、治療が終わった後、すぐに起き上がってしまう人もいるでしょう。

この、治療後の起き上がりについても注意する必要があります。

基本的に、整体をした後はすぐに起き上がらないのが理想です。

そのままの状態で横になっておくと、治療効果が高くなります。

ゆっくりする時間は人それぞれですが、最低でも30分、また、可能であれば2時間程度はそのまま寝た状態で過ごしておきたいところです。

このようにゆっくりすることで、治療によって得られた新しいエネルギーの流れを安定させることができます。

そしてこの安定したエネルギーが、自分自身のエネルギーへと変換されていくのです。

治療した後は体が元気になっていることもあり、つい動きたくなります。

しかし、そこは我慢して、ゆっくり休養を取るようにしましょう。

治療が終わった後、すぐに起き上がって運動をする人も少なくありません。

体が元気になっているので問題ないのでは？と思いがちです。

しかし、運動についても注意する必要があります。

施術をした後に元気になれば、誰でも動きたくなるものです。

その中には、すぐに起き上がったり、外出したりなど、様々な動きをする人も少なくありません。

しかし、治療した後にすぐ運動をしてしまうと、施術で注入したプラスエネルギーが抜けてしまう可能性があります。

また、運動した後はいつもより疲労感を感じることも多く、治療効果が長持ちしなくなります。

動きたいその気持ちは分かりますが、それはとてももったいないことでもあります。

ですので、治療をした日は運動をしないで、その日はゆっくり過ごすことをオススメします。

整体院で治療する場合、施術前後に注意する点があります。

ここでは施術後の注意点を紹介しましたが、治療の前にしっかり頭に入れておきましょう。

見逃しています